🍄キノココーナー🍄

本日は、【椎茸(しいたけ)】です✨

よくスーパーなどで目にしたり食卓に並ぶことが多いキノコですね‼️

そんな何気なく食べている椎茸には、ビタミンDが多く含まれていたり、カルシウムが含まれていたりと非常に優れているのです😁

美味しいだけでなく、色々な効果があるのも嬉しいですね🥰